„Jak wpaść w życiowy automat i utkwić w niewygodnej roli? Pięć kroków – sprawdź, czy jesteś na dobrej drodze.”

Każdy z opisanych w nim kroków (czyli Twoich sposobów na życie) brzmi dość szlachetnie, co więcej wychodzi najczęściej z pozytywnych pobudek. W rzeczywistości jednak – jak każdy schemat – jest bardzo podstępny, niepozornie zaczyna Cię ograniczać. W konsekwencji tkwisz w niewygodnej roli, bo przecież „ inaczej nie wypada, bo każdy tak żyje, bo nie ma czasu…”